ATELIER DE MEDITATION

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Chaque Mardi soir

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Vous découvrez la méditation ? Vous connaissez déjà ?

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Participez à notre Atelier de Méditation à FAJOLES, Salle des Fêtes de La Plaine

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Vous vous exercerez par la pratique* progressive à comprendre et expérimenter les termes de « pleine conscience » et de « ici et maintenant », parfois dans le noble silence.

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19h00 : Accueil,

 

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19H15 : Première pratique méditative,

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Lecture, Discussion,

 

Autres méditations,

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20h45 : fin des travaux.

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Les pratiques consistent en des séquences de méditation assise, de marche méditative et de temps de repos.

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Session limitée à 24 personnes.

 

Inscription obligatoire auprès de Dominique : 06 63 65 46 68         Contact

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